Cómo sentarse y levantarse con muletas de una silla
Para sentarse, retroceda hasta la silla.
Use una mano para sostener ambas muletas por las empuñaduras, al lado de la pierna lesionada.
Con la otra mano, agárrese al asiento y siéntese lentamente en la silla.
Coloque las muletas en el suelo cerca de la silla. Si las levanta, pueden caerse.
Para levantarse de una silla, tome las muletas y póngalas en una mano al lado de la pierna lesionada.
Ponga su peso sobre las empuñaduras de las muletas y sobre la pierna fuerte para ponerse de pie.
Revisado: 31 julio, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
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