Asesoramiento nutricional significa que un dietista registrado le ayuda a saber más acerca de un plan de alimentación saludable. Este plan y otras sugerencias se ajustan a sus propias necesidades o a las de su familia.

Un plan de alimentación saludable considerará lo siguiente:

• La estatura y el peso. Las pautas de crecimiento a lo largo del tiempo brindan la información más útil.
• Los antecedentes familiares y afecciones actuales, como presión arterial alta, colesterol alto, diabetes de tipo 2 o estado de embarazo.
• El nivel de actividad física o ejercicio.
• El nivel de apetito y los gustos y aversiones en lo que respecta a la comida.
• El estilo de vida, la cultura, y cómo se preparan y ofrecen los alimentos.
• Los alimentos que están disponibles localmente.