Artritis
La artritis puede causar dolor y rigidez articular en adultos mayores y personas de todas las edades. En este artículo se explican los tipos comunes de artritis, los síntomas y también se dan algunos consejos para aliviar el dolor articular. Descubre maneras sencillas para ayudarte a sobrellevar el dolor causado por la artritis.
Aspectos básicos del cuidado
¿Eres cuidador? Este artículo sobre los aspectos básicos del cuidado de personas ofrece consejos para manejar tu rol y encontrar apoyo para brindar cuidado. Aprende a cuidarte mientras cuidas a alguien. Es un camino que no tienes por qué recorrer solo.
Aspectos básicos sobre la diabetes
¿Te sientes confundido acerca de la diabetes? Este artículo sobre los aspectos básicos de la diabetes es para ti, tu familia o un ser querido. Te explicamos de manera sencilla qué es la diabetes, los diferentes tipos y te damos consejos fáciles para mejorar tu salud. Aprende a controlar la glucosa en sangre, identificar los signos más comunes y hacer cambios sencillos que pueden beneficiarte.
Explorar las opciones de Medicare
¿Tienes dudas sobre Medicare? Tenemos algunas sugerencias que pueden ayudarte. Nuestra guía sobre los aspectos básicos de Medicare puede ayudarte a comprender tus opciones, incluidas las Partes A, B y C, para que tomes decisiones fundamentadas sobre tu cobertura de salud.
Prevención de caídas
Todos podemos sufrir lesiones graves si nos caemos, pero más aún los adultos mayores. Este artículo sobre prevención de caídas brinda consejos para prevenir las caídas en el hogar o fuera de casa. Algunos hábitos sencillos pueden ayudar a prevenir caídas y a que te mantengas activo e independiente.
Gripe, neumonía, COVID-19 y resfriados
Más información sobre gripe, neumonía, COVID-19 y resfriados. Este artículo ayuda a explicar algunas diferencias entre ellas, los síntomas de gripe y resfriado en adultos mayores y la prevención de enfermedades respiratorias. También hay consejos de vacunación y cómo cuidarse durante todo el año.
Mantenerse activo
No importa la edad, el cuerpo y la mente fueron creados para estar activos. En este artículo se describen los beneficios de estar activo. Está bien empezar de a poco y ser flexibles con el plan. Incluso unos pocos minutos al día sirven y pueden mejorar tu estado de ánimo y tu bienestar.
Salud mental
Este artículo brinda consejos sobre salud mental que pueden ayudar a los adultos mayores y a cualquiera de nosotros. Tenemos sugerencias sobre hábitos cotidianos y estrategias de bienestar emocional. También hay consejos prácticos para el cuidado del cuerpo y la mente, además de detectar cuándo sería conveniente buscar apoyo adicional.
Incontinencia urinaria
Si tienes problemas de incontinencia urinaria, no estás solo. Este artículo brinda consejos para sobrellevar la incontinencia urinaria y consejos de salud relacionados con la vejiga para adultos mayores. Las pérdidas de orina pueden afectar negativamente tu vida cotidiana, pero no necesariamente tiene que ser así.
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¿Buscas información confiable y fácil de entender? Para asegurar su exactitud, el contenido sobre salud y bienestar está preparado y revisado por profesionales de la salud. Te sugerimos que uses este recurso para estar informado al hablar con tu médico o con tus seres queridos.
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