Cómo hacerse una autoexploración mamaria utilizando un patrón circular

← Volver a la biblioteca

Inicio de la página

Cómo hacerse una autoexploración mamaria utilizando un patrón circular

Una persona haciéndose una autoexploración mamaria utilizando el patrón circular.

Para realizar este tipo de exploración mamaria, revise toda la zona mamaria moviendo los dedos en círculos alrededor del seno. Empiece por el borde exterior del seno y haga círculos cada vez más pequeños alrededor del seno hasta llegar al pezón. Mientras rodea la zona del seno, mueva los dedos en pequeños círculos del tamaño de una moneda utilizando diferentes niveles de presión.

Revise ambos senos.

Revisado: 5 mayo, 2025

Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Ignite Healthwise, LLC es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.

Esta información no reemplaza el consejo de un médico. Ignite Healthwise, LLC, niega toda garantía y responsabilidad por el uso de esta información. El uso que usted haga de esta información implica que usted acepta los Términos de Uso. Aprenda cómo desarrollamos nuestro contenido.

Explora toda la Biblioteca de salud y bienestar

¿Buscas información confiable y fácil de entender? Para asegurar su exactitud, el contenido sobre salud y bienestar está preparado y revisado por profesionales de la salud. Te sugerimos que uses este recurso para estar informado al hablar con tu médico o con tus seres queridos.

Explora la biblioteca

Eventos comunitarios y de salud

Regularmente organizamos eventos gratuitos para ayudarte a estar informado, conectado e inspirado. Son encuentros locales presenciales y sesiones virtuales en las que puedes participar desde la comodidad de tu hogar. Consulta nuestro calendario para ver todos los próximos eventos.

Explora todos los eventos