Si tiene COVID-19, hay cosas que puede hacer para reducir los síntomas y sentirse mejor mientras se recupera en casa.

• Descanse.
• Beba mucho líquido para mantenerse hidratado.
• Tome acetaminofén (Tylenol) o ibuprofeno (Advil, Motrin), si lo necesita, para aliviar la fiebre y los dolores corporales. Lea y siga todas las indicaciones de la etiqueta.

Medidas para evitar propagar el virus:

• Quédese en casa y apártese de otras personas, incluidas aquellas con las que vive. Limite el contacto con las personas en su hogar. Si es posible, quédese en una habitación separada y use un baño separado. Durante al menos 10 días, siempre que esté cerca de otras personas, usted y ellas deberían usar una mascarilla de buena calidad. Los niños menores de 2 años no necesitan usar una mascarilla.
• Aíslese hasta que sea seguro volver a estar cerca de otras personas. (IMPORTANTE: El día 0 es el día en que comenzaron los síntomas o el día que dio positivo en la prueba. El día 1 es el día DESPUÉS de que comenzaran los síntomas o que diera positivo en la prueba).
  • Si dio positivo en la prueba, pero no tuvo síntomas, es seguro finalizar el aislamiento al final del día 5. Pero si comienza a tener síntomas, siga las siguientes recomendaciones y use el primer día con síntomas como el día 0.
  • Si tiene síntomas, cuándo puede terminar el aislamiento depende de lo grave que estuvo y de su estado general de salud. Pase lo que pase, debe esperar hasta que los síntomas mejoren y no haya tenido fiebre durante 24 horas sin tomar medicamentos para bajar la fiebre. Este es el tiempo de aislamiento, según los síntomas:
    • Si solo estuvo un poco enfermo: (Esto significa que es posible que se haya sentido muy mal, pero que no tuvo dificultad para respirar y que nunca necesitó estar en el hospital). Puede finalizar el aislamiento al final del día 5.
    • Si estuvo más enfermo: (Tuvo algo de falta de aire o dificultad para respirar, pero nunca necesitó estar en el hospital). Puede finalizar el aislamiento al final del día 10.
    • Si estuvo muy enfermo y necesitó estar en el hospital, o si tiene un sistema inmunitario debilitado: puede finalizar el aislamiento al final del día 10 o más tarde. Hable con el médico para averiguar cuándo es seguro poner fin al aislamiento. Es posible que necesite hacerse una prueba viral.
    • Después de terminar el aislamiento, si los síntomas regresan o empeoran: Reinicie el aislamiento en el día 0. Hágalo incluso si sucede después de haber tomado medicamentos para el COVID.
• Evite viajar y manténgase alejado de personas con alto riesgo de enfermarse gravemente durante al menos 10 días.

Estas son otras medidas que puede necesitar tomar:

• Mejore el flujo de aire. Si tiene que pasar tiempo en interiores con otras personas, abra las ventanas y las puertas. O puede usar un ventilador para alejar el aire de las personas y que salga por una ventana.
• Cúbrase la boca con un pañuelo cuando tosa o estornude. Luego, tire el pañuelo a la basura.
• Lávese las manos con frecuencia, especialmente después de toser o estornudar. Use agua y jabón y fróteselas durante al menos 20 segundos. Si no hay agua y jabón disponibles, use un gel desinfectante para manos a base de alcohol.
• Evite tocarse la boca, la nariz y los ojos.
• No comparta artículos domésticos personales. Puede asignarse su propio conjunto de artículos, como ropa de cama, toallas, tazas y vasos, y utensilios para comer.
• Limpie y desinfecte su hogar todos los días. Use limpiadores domésticos y toallitas o aerosoles desinfectantes.
• Evite el contacto con las mascotas y otros animales. Si es posible, haga que un amigo o familiar los cuide.

Si reside en una vivienda colectiva, como un albergue comunitario, asegúrese de seguir las instrucciones del personal de la vivienda colectiva. Ellos pueden decirle cómo mantenerse más seguro en el albergue y cómo mantener seguros a los demás.

Si tiene síntomas o los síntomas empeoran, responda nuevamente las preguntas del evaluador de síntomas o llame al médico o a un centro de salud local. Es posible que necesite atención médica.

Asegúrese de seguir todas las instrucciones de los CDC y las autoridades sanitarias locales.