Generalidades

Puede utilizar un diario de asma para que le ayude a realizar un seguimiento de sus lecturas de flujo máximo, sus síntomas y los desencadenantes del asma.

• Registre su flujo espiratorio máximo.
  • Mídase el flujo máximo con frecuencia (todas las mañanas y todas las noches si es posible) si el médico lo recomienda.
  • Puede ser útil registrar su flujo máximo utilizando el mismo sistema de zonas verde, amarilla y roja que utiliza en el plan de acción para el asma.
• Anote sus síntomas.
  • Si tiene un ataque de asma, anote lo que cree que lo desencadenó y sus síntomas.
  • Anote qué tipo de medicamento utilizó para obtener un alivio rápido y su eficacia.
  • Anote si tuvo que llamar al médico o recibir atención de emergencia. Esto puede ayudarle a conocer sus desencadenantes y ayudarle al médico a vigilar su tratamiento.
• A continuación se muestra un ejemplo de lo que podría incluir en su diario de asma, si mide el flujo máximo.
  • Día: Martes
  • Flujo máximo matutino: Verde
  • Flujo máximo vespertino: Rojo
  • Desencadenante: Nadar
  • Síntomas: Sibilancias
  • Medicamentos de alivio rápido y respuesta: Tomé albuterol y dejé de tener sibilancias.
  • Visita al médico o al hospital en zona roja: No
• Comparta el diario con el médico cuando tenga una revisión médica.