Generalidades

Puede sentirse frustrado estando cerca de una persona con trastorno bipolar que tiene un episodio maníaco. El alto nivel de energía puede ser agotador o incluso dar miedo. La persona también puede, de hecho, disfrutar de la manía y no tomar medicamentos, lo que puede hacer que la crisis dure más tiempo. Además, la persona puede decir y hacer cosas inusuales o hirientes. Estas son algunas formas en las que puede ayudar durante un episodio maníaco.

• Pase tiempo con la persona.

  Las personas maníacas a menudo se sienten aisladas de otras personas. Pasar incluso breves períodos de tiempo con ellas las ayuda a sentirse menos aisladas. Si la persona tiene mucha energía, caminen juntos. Esto permite a la persona mantenerse en movimiento, pero compartir su compañía.

• Responda las preguntas con honestidad.

  Pero no discuta ni debata con una persona durante un episodio maníaco. Evite conversaciones intensas.

• No se tome los comentarios o el comportamiento como algo personal.

  Durante períodos de alta energía, una persona a menudo dice y hace cosas que no diría o haría normalmente. Esto puede incluir centrarse en aspectos negativos de otras personas. Si es necesario, aléjese de la persona y evite discusiones.

• Prepare alimentos y bebidas fáciles de ingerir.

  Puede ser difícil para la persona sentarse a comer durante períodos de alta energía, así que ofrezca alimentos fáciles de ingerir. Algunos ejemplos son mantequilla de cacahuate (maní), sándwiches, manzanas, queso y galletas saladas, y jugos.

• Mantenga los alrededores lo más silenciosos posible.

  Ayúdele a evitar mucha actividad y estimulación.

• Permita que la persona duerma siempre que sea posible.

  Durante los períodos de mucha energía, es difícil dormir y se pueden tomar siestas cortas a lo largo del día. A veces, la persona se siente descansada después de solamente 2 a 3 horas de sueño.

Llame a un profesional de la salud si tiene preguntas o inquietudes sobre el comportamiento de una persona que tiene trastorno bipolar. Siempre llame a un profesional de la salud (o 911 u otros servicios de emergencia) si piensa que la persona está en peligro de lastimarse a sí misma o a otras personas.